Followers

Diberdayakan oleh Blogger.
RSS

Manfaat Sebuah Kepercayaan Diri

00.24 |


MANFAAT PERCAYA DIRI

Setelah mengetahui apa sich sebenarnya percaya diri itu, saya rasa anda akan mulai membenahi bagian-bagian mana saja dari diri anda yang anda rasa masing kurang rasa kepercayaan dirinya..
Ok lah, sedikit demi sedikit saja, sambil tetap menikmati rutinitas kehidupan yang anda jalani..
Untuk lebih meningkatkan semangat anda dalam mencapai rasa percaya diri, berikut saya sampaikan beberapa manfaat yang dapat diambil apabila rasa percaya diri anda sudah kuat terpatri di dalam jiwa.. Antara lain yaitu..

1. Anda akan menjadi pribadi yang tahan banting, tidak mudah terpengaruh oleh orang lain..mengapa?! Tentunya karena anda telah mempunyai prinsip hidup yang tidak dapat dilemahkan oleh orang lain.

2. Mampu mengatasi keadaan dengan baik. Mampu menggunakan akal bijak sehingga tidak mudah terprovokasi oleh orang yang ingin “memancing di air keruh”.

3. Tahu kapasitas diri sendiri, sehingga mengerjakan sesuatu secara efektif dan efisien.

4. Memandang semua hal secara optimis.

5. Kualitas kepribadian meningkat yang tentunya akan meningkatkan hubungan anda dengan orang-orang di sekeliling anda.

6. Mampu mengontrol emosi dengan baik.

7. Hidup anda akan lebih sistematis.

Dan tentunya masih banyak hal-hal yang lainnya..
So, mulailah dari sekarang menjadi pribadi yang PD.. ^__^

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Unknown

10 Cara Menemukan Jati Diri Sendiri

00.16 |

10 Kunci Cara Menemukan Jati Diri

1. Hadir
Hiduplah untuk saat ini. Masa lalu telah berlalu. Anda tak akan pernah dapat kembali dan mengulang masa-masa itu lagi, pun Anda tak akan dapat menghidupkan kembali apa yang ada di masa lalu.

Kehidupan ini adalah apa yang sedang Anda jalani saat ini, tak peduli apapun yang telah terjadi. Itu semua nyata dan sempurna. Jangan menengok ke belakang ataupun terlalu memikirkan apa yang akan terjadi di masa mendatang. Pikiran kita selalu menciptakan berbagai percakapan yang mengembangkan rasa takut dan membuat kita berusaha menyelamatkan diri. Katakan pada pikiran Anda yang sibuk berbicara itu: ‘Terima kasih telah bersedia berbagi’ dan yakinkan ‘Aku di sini, aku ada untukmu.’ Setiap hari, kita semua harus selalu membuat pilihan dan Andalah yang paling tahu bagaimana membuat hari yang Anda jalani jadi indah.

2. Bersatu Dengan Alam
Duduklah di rerumputan atau di bawah sebuah pohon. Rasakan putaran bumi, keagungan angkasa raya, dinginnya udara yang menerpa wajah Anda, atau kehangatan sinar matahari pagi. Tersenyumlah pada langit yang luas, ucapkan salam pada lebah yang beterbangan dan semua binatang yang Anda jumpai. Berjalan-jalanlah di taman atau mendaki perbukitan. Kedekatan dengan alam dapat membawa kesadaran betapa Anda bagian dari jagat raya yang maha luas ini.

3. Berolahrga
Berolahraga secara teratur memberi jeda pada pikiran Anda yang terus berkecamuk, membantu memperlancar peredaran darah, membersihkan racun dari tubuh, dan memberi Anda energi serta banyak keuntungan lain. Pilihlah aktivitas yang memberi Anda kesenangan dan buat perpaduan. Lakukan jalan sehat di satu hari dan latihan Yoga di hari berikutnya. Ikuti latihan erobic dan bertemu banyak orang. Banyak sekali daftar kegiatan yang dapat Anda pilih.



4. Spiritual
Kenali dan sadari Anda adalah pribadi yang penting dan unik. Lakukan meditasi, atau duduk tenang di kesunyian, dan nikmati saat-saat itu. Baca buku-buku keagamaan atau panduan kepribadian yang membawa pesan positif dan membuat Anda merasa kuat. Jangan lupa bersyukur atas kesehatan yang Anda miliki, rumah, orang-orang yang mencintai dan Anda cintai, teman-teman yang mengelilingi Anda, serta kebahagiaan dan kegembiraan yang melingkupi hidup Anda.

5. Memaafkan
Saatnya untuk melepaskan. Maafkan seluruh bagian diri Anda, atas segala kekurangan dan ketidaksempurnaan. Maafkan diri Anda untuk semua kesalahan yang pernah Anda buat di masa lalu, maafkan ketakutan masa kecil Anda, maafkan emosi dan kemarahan masa remaja Anda, maafkan masa dewasa awal Anda yang tak mau mengambil resiko. Maafkan kesalahan orang tua Anda, saudara kandung, kerabat dan orang-orang di masa lalu. Lepaskan semua uneg-uneg. Memaafkan membawa kedamaian dalam jiwa.

6. Bersenang-Senang
Beri kesempatan pada diri Anda untuk merasa rileks dan memanjakan diri. Baca buku yang menyenangkan. Keluarkan uang sekali-kali untuk membeli hal yang paling Anda inginkan. Lakukan kesenangan hanya untuk diri Anda sendiri.

7. Nutrisi
Dengarkan kebutuhan tubuh Anda. Penuhi kebutuhan tubuh akan makanan bernutrisi. Konsumsi vitamin yang bermanfaat untuk tubuh. Dengan tubuh sehat dan bugar membuat Anda selalu menghargai hidup.

8. Buang Penilaian
Berhentilah menilai dan menyalahkan. Jangan melontarkan kritikan pada orang lain ataupun diri sendiri. Ucapkan kata-kata yang memberi dorongan pada diri dan semua orang yang Anda jumpai. Terima orang lain apa adanya, lengkap dengan segala perbedaan yang mereka miliki.

9. Bantu Orang Lain
Hubungi dan ulurkan tangan pada teman yang membutuhkan. Tawarkan bantuan tanpa syarat pada orang lain. Jadilah pendengar yang baik dan benar-benar mendengarkan apa yang dikatakan orang lain. Temukan cara untuk membantu orang lain mengangkat beban hidup dengan mendengarkan keluh kesah mereka.

10. Cinta
Cintai diri Anda dan gunakan kata-kata positif untuk memberi dorongan. Puji orang lain dengan tulus dan buat mereka tersenyum. Bicaralah dengan penuh kasih dan ketulusan dari dasar hati.
Kesepuluh kunci kekuatan yang disebutkan di atas bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan siapapun. Pelankan sejenak laju hidup Anda yang serba cepat, dan luangkan waktu untuk melakukan kesepuluh hal tersebut. Niscaya Anda akan menemukan keindahan hidup serta kelengkapan diri sejati Anda.
 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Unknown

Di Balik Sebuah Senyuman

00.06 |



 Senyum Itu Ajaib

Senyum adalah salah satu warna kehidupan paling indah, tanpa senyum bagaimana hidup kita mau indah. Senyum memang luar biasa selain memiliki efek yang bagus bagi kesehatan kita, tersenyum secara rutin juga bisa membantu kita untuk hidup lebih sukses dan berbahagia.

Sebenarnya tidak ada alasan lagi bagi kita untuk tidak tersenyum dalam menjalani kehidupan, ingat lho.. dengan tersenyum wajah kita akan terlihat lebih menarik. Untuk yang pria akan terlihat tampan, dan untuk wanita akan terlihat cantik. Bahkan dengan senyum kita tidak harus tampan-tampan amat untuk bisa memikat wanita. Selain itu senyum juga bisa menjadikan kita lebih ramah dan lebih mudah diterima oleh orang lain.
Bagi Anda yang sebelumnya jarang tersenyum, coba deh mulai rajin tersenyum. Nikmati kehidupan ini, bangun citra positif dan salah satu caranya adalah dengan tersenyum. Berikut ini saya tampilkan beberapa fakta yang bisa memotivasi kita untuk lebih sering tersenyum .

1. Senyum Bisa Membuat Panjang Umur
Percaya atau tidak tapi memang senyum bisa membantu kita untuk lebih panjang umur. Beberapa penelitian juga sudah membuktikan bahwa dengan tersenyum umur seseorang bisa diperpanjang. Dan di kitab suci beberapa agama, sudah dikatakan bahwa senyum memang memiliki khasiat yang bagus bagi kehidupan.


2. Senyum Membuat Orang Terlihat Lebih Sukses
Dari segi kesuksesan, senyum juga membawa dampak lho. Orang yang rutin senyum dan murah senyum biasanya adalah orang-orang yang sejahtera dan terlihat lebih sukses. Selain itu dengan tersenyum seseorang akan lebih mudah dipromosikan, sebab orang yang tersenyum itu beautiful sekali (indah). Jadi kalau mau lebih sukses, yuk kita murah senyum.

3. Senyum Itu Membuat Kita Percaya Diri
Tersenyum akan membuat kita tampak percaya diri dan menarik. Ketika kita sedang bertemu klien dalam suatu rapat atau kita sedang berbisnis tentulah akan lebih bagus kalau kita terlihat bersemangat, percaya diri dan antusias. Nah untuk mendapatkan semua itu kita haruslah terlihat bergembira dan cara untuk membuktikan bahwa Anda bergembira adalah dengan tersenyum.

4. Lipatan Senyum di Wajah Membuat Kita Terlihat Lebih Muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.

5. Senyum Bisa Mengubah Suasana Hati
Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika merasa sedih, cobalah untuk tersenyum. Tentunya tersenyumnya jangan terpaksa, tapi cobalah buat senyum yang alami. Untuk mendapatkan senyum yang alami bisa kita lakukan dengan banyak cara, misalnya dengan menonton video stand up comedy, membaca novel/buku humor, menonton acara komedi dan lain sebagainya.


So, rekan pembaca yang super marilah kita jadikan senyum sebagai bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Ingat senyum itu ibadah, banyak senyum banyak rezeki. Cheeese…  Description: :)









  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Unknown
Langganan: Postingan (Atom)